超てきとう日記3

~Michaelと稲葉さんを探し彷徨う旅は果てしない~

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KenKen

Author:KenKen
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な、超てきとうな人間のBLOG。
※(注)誤字脱字満載です!

名 前:kenken
出身地:稲葉さんと一緒。
血液型:稲葉さんと一緒。
身 長:178cm!
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夜RUN+Apple Watch 台風消滅の夜

心配された6号台風。
6月から来すぎで怖い…
ただ消滅してくれたので、一応曇りで、ランニングはOkay。
良かった。

走れない日が多かった3週間があるので、調子はまあまあ。
やっと通常通りに近いスケジュールで走っている。

今日は追い風だったかペースが速かった。
気持ちは良い!

夜RUN+Apple Watch やっと!

やっと走れた〜〜〜。
雨杉る!
昨日、今日は湿度も低く春に戻って爽やか。
梅雨入りも怪しいもんだ感。
昔、ニュースで後から修正したこともあった。

10日ぶりとなってしまったランニング。
哀し杉る。
若干走った感じが怠いのだが、後半は元に戻った。
やっぱいくら空いても1週間だな〜。
10日空くと怠いし、3週間空くとしんどい。
1ヶ月空くとやる気がなかなか出なくなる。(暑杉警報・夏季休暇の話だが。)

次回も走れるといいな〜。
日曜日は晴れっぽいが。

それにしても今日は20時だと言うのに、何度も車に遭って不快だ。
住宅街をそんなに走るな!抜け道はあかんな〜。

夜RUN+Apple Watch 久しぶり

デザイン作業が忙しい時期のパターン。いつもの。
朝、デザイン作業。
一休みに
掃除機をかける。
よく見ると、サイクロンのとこがイパーイに。
急遽、掃除機の掃除。
最近の機器に多い、丸ごと洗えるパターンのやつ。
サイクロン部が外れて分解。それを水洗いできる。
便利。
ガレージで水洗い。
干す。
そして
風呂掃除。

デザイン作業再開。
9割終わったな〜。
そうだ…
別に頼まれているのがあった…
再開。

午後、お昼寝タイム。
毎年この時期は出かけれないから、疲れるし昼寝。
2時間ほど寝た。
良かった。

夜は、いつものランニング。
相変わらず、今年の春は走れる日に、雨が降る降る!!!
また週イチになってしまった…。
しかし、時期がいいので好調は続いている。
ダダダっと走って終了。
気持ちいい。





夜RUN+Apple Watch 走るにはいい感じの気温

今日は、やっと続けて走れる感じが続く。
気温は…、朝が寒いが、夜はいい感じの気温だ。
気持ち良い。
でも先日、耳が痛くなるくらい寒かったので警戒してパーカー羽織ったら…
暑かった!!!!!
あつーーー。
しかし、風もないし、足も好調〜〜〜。
絶好調タイムがやってきたか!!!

はぁ…
儚い休日が終わった…

そろそろ連休が欲しい。

夜RUN+Apple Watch 暑い…

なんか久しぶりランニング。
走る日に雨降るから全然行けない。
今日は暑いけど、やっと走れた。
基本週1だ…。このパターンは、梅雨時のパターンなんだけど…
同じ日に雨降ってんだね…

久しぶりに走ると、筋肉疲労がないので走るのは走りやすい。
体力も落ちてないので軽い感じで走れる。
暑いのがちょっと…

今夜は、車が多いかった…

夜RUN+Apple Watch やっと薄着

最近は朝だけちょっと寒いが午後から暑い…
温度差は結構あるな。

朝から片付け。
この時期にしとかないと夏は出来ないから。
2階にある倉庫の部屋を整頓&捨てる。
いらないものを捨てて、その後整頓した。
最後に掃除機。
まだまだ簡単に捨てるのが難しいいらぬものがある。
大きい…

ミニミニコンポを倉庫の部屋に持って行き、Bluetoothで飛ばしてJazz聞きながら。
便利ね。インターネットラジオを流しっぱ。

午後も掃除。
そして、少し休憩して、デザインの仕事。
大物がどーんとあるのでこの時期は休みでもどこにも行かないことが多い。

夜は、ランニング。
気持ち良い季節なので、やっと薄着で走れた。
20時に走ったのだが…
ある十字路で、左と右と後ろから同時に車が来た!!
ええええええええ。
最悪。
その上、行きたい方向カブりまくり…ほんと最悪。
町内の中の狭い路地でこんなことあるのか???
しかも日曜日の20時に…
なんか気分良く走ってたのにちょっと怠くなった。

ああ〜、もう1日休みがあるなんて嬉しい!!






夜RUN+Apple Watch また暖かくなった…

暖かい

暑い
寒い
暖かい
暑い

という感じで変化。
桜は速攻散るわ、変な年だな…
やはり、ラニーニャや黒潮蛇行の影響は春にもあるだろうな。
もう終わったのかもしれないけど…

ってことで、今日は20時RUN。
一応、春用パーカーでスタート。
途中、暑くなった…
暑くなると突然走るのが怠くなる。
これから夏まで頑張らないと行けないのに困る。
梅雨は走れない日が多いし…
困ったもんだ。

夜RUN+Apple Watch ちょい寒い

今日は、嵐。予報通りか。雨は降らなかったけど…。

朝、車の汚れを水で流す。
黄砂混じりの時期か雨が降ると汚れまくる。
傷が入るので流すだけ。ちょっと前に洗車に出したので流すだけで汚れは取れる。

洗車後に掃除機。
4部屋。疲れた。

昼ごはんにネギ焼き。暑い時期以外は月イチは作るな。
ネギそばモダンを作ると、美味しいお好み焼きやさんと同じ匂いと近い味になる。
おいち。
めんどいから置いてない紅ショウガだけ欲しい。

午後
風呂掃除。

風呂掃除後、デザインの仕事。
ちょちょっとやって1時間ちょっとか。

15時過ぎ頃昼寝。
日曜日くらいしか昼寝出来ない。
最近、ことごとく友達と会えないので日曜日は出かけない(笑)

夜は、ランニング。
最近は雨に結構邪魔されるパターンが続くので走れる日は走っとかないといけない。
夜になると風も弱くなって走りやすかった。
気温が微妙で、走る前が少し寒い。
暖かくしたら、後半が暑かった…


充実した日曜日…か???






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