超てきとう日記3

~Michaelと稲葉さんを探し彷徨う旅は果てしない~

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KenKen

Author:KenKen
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な、超てきとうな人間のBLOG。
※(注)誤字脱字満載です!

名 前:kenken
出身地:稲葉さんと一緒。
血液型:稲葉さんと一緒。
身 長:178cm!
AIR JORDAN、100足所持!

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夜RUN+FuelBand かっとび

今日は午後から強風。
うーむ。
いつものことだ、日が暮れたら風も止むにきまってる。
と高を括っていたら…
全然風止まないし!

でもいい走ろう。
寒くないし。

ってことで、走ってみると思いのほか絶好調!!!
かっとばしまくりですぐ帰ってきた。

マラソン大会出れば、いいとこ行けるぞ!
※短距離マラソンに限る…

夜RUN+FuelBand 快晴

土曜日も暑かったが、今日も暑い…
今日は警戒して、家中の窓という窓を開放したが…
午後は、昨日より薄曇りだったので、少しマシだった。
暑いのはバテる…

夕方は、開放していたのが仇となり、隣の騒音親子の家からのドギツイ料理の臭いが全部入ってきた…
すぐ閉めたけど…
どー作ったらあんな臭いになるのか謎なのだが…

そんなこんなで今日も20時GO!
天気がいいし、爽やかなので走り始めは気持ちよい。
回転上がってガンガン走って帰って来たら…
暑い…

30分ほど、扇風機全開でやっと涼しくなった。

夜RUN+FuelBand ちょっと怠い

さすがに朝から働きすぎて、その上、夕方寝したりしたので、ちょっと怠い…
が、また雨降りそうなので、行こ〜ってことで、町内夜RUN。

町内だと、結構ウォーキングしてる人いる。
少し短いのだが、その分、ペースが落ちずに走りきるので、まーいいかなぁ〜。

真夏になるまでしっかり走ってないと、夏はリームー。

夜RUN+FuelBand 暑い。

今日は、昼間すごく暑かった…
鳥取や兵庫で30度超えたらしいし…

夕方、デザインの仕事して、終わって軽く夕食食べて、20時からランニング。
ちょっとは涼しいかと思ったら、結構暑い。
夏モード一歩手前の感じで走った。
気持ち良い。

測定した数値を見てもやはり少し以前のコースより短いな。
どういうコースにしようかな。

夜RUN+FuelBand 新コース2回目。

本日も夜RUN。
昼間が暑いが、夜は寒い!!!!
結局冬モードになった。

新コース2回目。
町内の外周を走る。
やっぱちょっとだけ短いのかな…。
なので今日は、最後の家の前の直線で、50m走を2回行った。
以前より学生時代に近い走りが出来てると思う。
筋肉だいぶ身についてるな。

疲れた(笑)

夜RUN+FuelBand 久しぶりに…

暑くて夕方走れないぞってことで、本日、久しぶりに夜RUNへ!
久しぶりにライトを装備。
出発。

先日、数年ぶりにアレルギー検査をしたところ、
イネ科のオオアワガエリとか何とかってやつが、陽性(若干の+だけど)になった!!
前回は、陰性で、注意観察だったのに。
カビ、ハウスダスト、オオアワガエリの3つのみで食べ物は大丈夫なのだが…

走るコースが、田んぼのど真ん中なので、花粉症発症しても嫌ので、コースを数年ぶりに変更!
町内の外周を走ることにした。

外周走ったら、距離がよくわからなくて、いつもよりずっと走った。
いつもは少しだけインターバル入れるのだが…

走って帰ってきたら、なんか足がいつもより疲れた。
3km走りっぱなしだったからか…
ただ、若干いつもより短い距離な気がした。

とりあえず、当分夜RUNかなぁ〜。
夜間ライトいいの欲しいな〜。

夕方RUN+FuelBand 暖かいような寒いような…

昼間は、本当に暑い!って感じにいい天気だけど…
朝は一桁で寒いし、夕方からちょっと肌寒くなる。

走るには微妙な。
一応、厚着ぎみで走った。
最初はちょうどいいのだが、後半暑い!!!
この時期、本当にめんどー。

18時前に走ったが、だーーれもいない。
散歩2組のみ。

3月末から4月頭に走ってる人、その後100%見なくなるんだよね〜。
続かないんだろうな…

夕方RUN+FuelBand 今日も強風

今日も午後から強風だが…
いつも通り走る!

最近、いつ雨が降るかわからないから、晴れたら走る!

出ようとしたら、騒音馬鹿が、相変わらずNOブレーキで我が家の前を曲がって行った。
危険すぎる…
家のすぐ目の前なのになぜあんなに飛ばすのか…

そんな馬鹿を見た後にスタート!

風が強いせいか、人はほとんどいない。
犬の散歩2組。
あ、ウォーキングのおばさんたちが3人。
以前よく夜に遭っていたオババ5人組は見なくなったなぁ〜。

そんなこんなでガンガン走ってきた。
気持ち良い。

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