超てきとう日記3

~Michaelと稲葉さんを探し彷徨う旅は果てしない~

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KenKen

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出身地:稲葉さんと一緒。
血液型:稲葉さんと一緒。
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夜RUN+FuelBand 肌寒ささえ感じる。ちょっとだけだけど。

夜8時。
いつものスタート時間。
東風が肌寒い。
これは走りやすいぞ。
もうちょっと気温下がれば、ランニングタイツでギュッと締め付けて走れるのだが。
膝が固定されて、古傷が安定する。

まだ履いてないので、若干左膝がぐらつく。
これが後半疲労になって走りずらいのだ。
たかが3kmでも…

とはいえ、走りやすい気温になって助かる。
去年の今頃はまだまだ暑くて、エアコンガンガンだった。
9月だけなら、いい年だ。
台風も少ない方だし。

来年の夏は涼しくて、9月がこんなならいいのにね〜。

夜RUN+FuelBand 順調に…

今日は、いつもの鍼灸。
いろいろ治療してもらって帰宅。
夕食後、ランニングへ。

蒸し蒸しがやっとなくなって久しぶりに爽やか〜。
走りやすい。
順調に毎回走れる。

今日は、人に会うことはなかった。
しかし、いつものとこ違うところで車に会うパターン。2台連続!
2台目は、走るコースの前に来て急に停車。
邪魔!!!!
仕方なく避けて走った。
何をするでもなく停車していた。

順調に帰宅。
あ、帰り道最後の直線を走ってたら、後ろから車ではない光が。
音楽聞いてるので聞こえなかった。
中坊が真後ろまで近寄っていた。
気づいて振り向くと、反対側にコースを変えて走って行った。
先日、静かな町内で中坊によるいたずらがあったとこなので警戒だ。

昔、ど田舎の山奥を一人でデジカメ片手にフラフラしてたら、後ろから原付が近づいてきた。
ずっと、ボボボボ…とギリギリ後ろにいる。
何がしたいんだ?
と思って、手に持ってたデジカメを身体の前に。
すると、ブーーーーーーンと走り去って行った。田舎もんヤンキー・ノーヘル原付だった。
デジカメ狙いか。
そんなことを思い出した今日この頃。

ほとんど、関係ない話ね。



夜RUN+FuelBand 暑い!!!

今日は昼前にグングン気温が上昇。
暑い…

朝、紫外線も強いし、軽く車を流しただけで終了。
そして、エアコンのフィルター掃除。
洗って太陽干し。
その後、掃除機。

午後からはダラダラ…
出かけない日曜日のパターン。

夜、気温が下がってるはずなので走ろ〜っと思って出たら、結構暑い…
そして走って終わったらもっと暑い!!!
あつーーー。

今日は、走り始めてすぐ暗がりに、赤ちゃんを連れて母子。
ビックリした!
ライト持てよ…
次に、この前もあったが閉店してるはずの美容院が照明ついてたの見てたら、すぐ横に男性が!
ビックリした!
そのまま、店に入って行った。
頼まれて遅くに来たんだな。
さらに走って、左に曲がったら、おばあさんがいた!!!!
ビックリした!!!
美容院はいいとして、なぜみんなライトか夜光タスキを付けない!!!???

最後は、いつも車も人にも合わない最後のストレートに入る前の左角を曲がったところに最初の母子が!!!!!!!
もうほんまビックリや!!!!!!!

心臓に悪い。
あの母子は、一体???謎だ。





夜RUN+FuelBand 昨夜と違って涼しい。

やっと爽やか涼しい。
水・木と雨で蒸し蒸し…湿度80%!
最悪。梅雨。
たしか去年は9月にもう一度梅雨かと思ったくらい雨の日が多かった…
今年もか???と本気で心配してたら、一応大丈夫そうだが、まあまあ降るな〜。

とりあえず今日は暑かったが、夜は涼しいのでGO!
涼しくなったので歩く人復活したけど、日が暮れる時間の影響か、誰にも会わなかった。

ちょっとだけ古傷の左膝不調。
やはりピッチピチタイツを穿いた方が膝は安定するな〜。

夜RUN+FuelBand 順調。

涼しい日々が奇跡で続いてるのでランニングも無事できる。
こんなに涼しい9月初めはあるのか?岡山では近年ない気がするのだが…
ずっと涼しいのでほんと助かる。
エアコンもいらないから電気代もいらないしね〜。

そんなこんなで本日も20時スタート。
住宅街とは言え、通り道は車が多いので排気ガス臭いし、危ないので嫌なのだが…
日曜日は交通量が減るので走りやすい。
予想通り全然来ない。いいね〜。

ところが、普段車来ない道のとこで、原付来た!!!
原付の方が排気ガス臭い!!!
最悪。
そして、どうも私の走る方向から来たのか、当分排気ガス臭かった…

ま、それ以外は涼しいのでいい感じ走れた。
ずっと涼しいと良いなぁ。
秋が長い方がいいなぁ〜。

夜RUN+FuelBand 涼しい!

とおおおおくにいる台風のせいか、日中も風がきつい。
夜になると少し弱いが。
強すぎてサンシェード取った。めんどい。

しかし、夜は走りやすい。
助かる。
去年は、7月末に休止して、暑い中8月3週目から再開。
今年は暑すぎて、7月に2回しか走れず…早めに休止。
そして8月末になったら急に涼しいので走れる日に数回。
今年が本当に暑かったと言うことか。
このまま涼しいことを祈るが…

涼しくなると走るスピードもかなり上がり、イキナリ快調!!!
バンバン走る。
学生からプロまで日本の多湿+炎天下でスポーツする選手達を尊敬する!

一方、私は涼しくて湿度がない時しかリーーームーーー!!!

夜RUN+FuelBand 久しぶり古傷が…

今日は、午後からちょい涼しげ。
これは無事走れる。
ってことで、20時からGO。

しかし、月曜日に感じた古傷の左膝の違和感が月曜日よりひどくなった。
走れるが、終わった後歩くと足がヒョコヒュコなってしまう。
これはちょっとだけ痛い感じ。

帰って、部屋でアイシング。
アイシング久しぶり。
いつやっても気持ち良いもんだ。
炎症があるからなんだろうけど…

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